| Die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt erfordern mehr als nur fachliche Kompetenz – sie verlangen mentale Stärke und eine gesunde Balance. Burnout und Erschöpfungszustände nehmen zu, doch schon bevor es so weit kommt, beeinträchtigen Stress und Überlastung die Produktivität und das Wohlbefinden von Mitarbeitenden und Führungskräften.
In diesem Workshop lernst du, wie du mentale Gesundheit am Arbeitsplatz förderst, Burnout-Signale frühzeitig erkennst und wirksame Strategien entwickelst, um Stress zu bewältigen. Du erfährst, wie eine Kultur der Selbstfürsorge und Resilienz geschaffen wird, die Teams stärkt und langfristigen Erfolg ermöglicht. Die Inhalte reichen von praktischen Techniken zur Stressbewältigung über den Aufbau einer vertrauensvollen Arbeitskultur bis hin zu wirksamen Methoden, um Resilienz bei dir selbst und in deinem Team zu fördern. In interaktiven Übungen und einer sicheren Lernumgebung erarbeitest du Fähigkeiten, die sofort umsetzbar sind. Zusätzlich ermöglicht dir eine Integration Session, das Gelernte nachhaltig in deinen Arbeitsalltag zu integrieren und Anwendungshürden zu überwinden.
Was du lernst
Dieser Workshop ist für dich, wenn
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IN PRÄSENZ | LIVE-ONLINE | IN-HOUSEPreis: 1250 € ohne MwSt
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Die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt erfordern mehr als nur fachliche Kompetenz – sie verlangen mentale Stärke und eine gesunde Balance. Burnout und Erschöpfungszustände nehmen zu, doch schon bevor es so weit kommt, beeinträchtigen Stress und Überlastung die Produktivität und das Wohlbefinden von Mitarbeitenden und Führungskräften.
In diesem Workshop lernst du, wie du mentale Gesundheit am Arbeitsplatz förderst, Burnout-Signale frühzeitig erkennst und wirksame Strategien entwickelst, um Stress zu bewältigen. Du erfährst, wie eine Kultur der Selbstfürsorge und Resilienz geschaffen wird, die Teams stärkt und langfristigen Erfolg ermöglicht.
Die Inhalte reichen von praktischen Techniken zur Stressbewältigung über den Aufbau einer vertrauensvollen Arbeitskultur bis hin zu wirksamen Methoden, um Resilienz bei dir selbst und in deinem Team zu fördern. In interaktiven Übungen und einer sicheren Lernumgebung erarbeitest du Fähigkeiten, die sofort umsetzbar sind. Zusätzlich ermöglicht dir eine Integration Session, das Gelernte nachhaltig in deinen Arbeitsalltag zu integrieren und Anwendungshürden zu überwinden.
Dieser Workshop ist in Präsenz in Berlin oder Live-Online verfügbar
10. & 11. April 2025 | Berlin | Plätze frei
Details und Anmeldung hier >>>
9. & 10. Oktober 2025 | Berlin | Plätze frei
Details und Anmeldung hier >>>
Start: 28. November 2025 | Live-Online | Plätze frei
Details und Anmeldung hier >>>
Teilnehmendenzahl: max. 14
IN-HOUSE | Auf Anfrage
siehe unten >>>
Hast Du Fragen zu unserem Workshop-Programm?Schreib uns einfach eine Mail >>> oder lies unsere FAQs >>>! (beides siehe unten)
Mental Health Update für Führungskräfte
Burnoutprävention und Stressmanagement
Resilienz & Selbstfürsorge stärken
Integration Session: Umsetzung in den Alltag
Die Workshops zu resilienter Führung werden von Dr. Maike Engel durchgeführt.
Dr. Maike Engel ist Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Aktuell praktiziert sie in einer Privatpraxis für Psychotherapie und bietet
Dr. Maike Engel ist Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Aktuell praktiziert sie in einer Privatpraxis für Psychotherapie und bietet
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Mental Health Update für Führungskräfte
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Burnoutprävention und Stressmanagement
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Resilienz & Selbstfürsorge stärken
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Integration Session: Umsetzung in den Alltag
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Ja, auf Anfrage bieten wir Ratenzahlung an. Bitte kontaktiere uns per E-Mail via client-relations-berlin@theschooloflife.com , und wir erstellen einen individuellen Zahlungsplan für dich.
Unsere üblichen Zahlungsfristen für Bestellungen aus dem öffentlichen Programm sind 7 Tage für Privatpersonen und 14 Tage für Geschäftskundschaft.
Bei Eventbrite-Buchungen von Workshops zur beruflichen Weiterbildung kannst Du direkt bei Eventbrite Deine Rechnungsdaten hinterlassen und erhältst unmittelbar nach der Buchung eine E-Mail mit der Rechnung.
Gerne können wir dir aber auch im Nachhinein noch eine Rechnung ausstellen. Sende uns dafür einfache eine E-Mail mit dem Eventbrite-Ticket und deiner Rechnungsadresse an client-relations-berlin@theschooloflife.com. Wir bearbeiten deine Anfrage dann so schnell wie möglich.
Schreib uns einfach eine E-Mail an client-relations-berlin@theschooloflife.com mit deinem Buchungswunsch und deiner Rechnungsadresse. Wir senden dir dann eine Rechnung zu, die du per Banküberweisung begleichen kannst. Gerne kannst du für die Teilnahme an einem unserer Events auch im Nachhinein eine Rechnung erhalten.
Bei jedem Event findest du einen Button/Link zum Buchungsfenster von Eventbrite. Dort wählst du zuerst das Datum aus und dann die Ticketkategorie. Bitte beachte, dass du zuerst den Zahlungsvorgang (z.B. mit Kreditkarte, Paypal, oder Sofort Überweisung) abschließen musst, bevor du mit der Buchung fortfahren kannst.
Anschließend müssen noch die AGBs und die Datenschutzbestimmungen bestätigt werden. Erst dann wird der Bestell-Button farbig und du kannst die Bestellung aufgeben.
Sollte dies nicht funktionieren, probiere bitte einen anderen Browser, oder buche einfach per Rechnungsanfrage.
Nachdem du deine Bestellung aufgegeben hast, erhältst du von Eventbrite eine automatische Auftragsbestätigung via E-Mail. Bitte beachte, dass diese Bestätigungs-E-Mail manchmal im Spam-Ordner landet. Solltest du keine Mail von Eventbrite erhalten haben, wende dich bitte an uns, damit wir für dich nachprüfen können, ob Deine Buchung erfolgreich war.
Innerhalb der Stornierungsfrist kannst du dein Ticket sowohl über Eventbrite als auch via E-Mail an client-relations-berlin@theschooloflife.com rückerstatten lassen. Sollte deine Stornierungsfrist bereits abgelaufen sein, kannst du dein Ticket auch auf eine andere Person übertragen lassen.
Die Stornierungsfrist beträgt bei
Veranstaltungen bis zu einem Ticketpreis von 50€: 10 Tage
Veranstaltungen bei einem Ticketpreis ab 50,01€: 30 Tage
Es ist kein Problem, das Ticket auf eine andere Person zu übertragen. Schreibe uns dazu nur eine kurze E-Mail an client-relations-berlin@theschooloflife.com mit der E-Mail-Adresse der*des neuen Teilnehmenden, damit wir die Zugangsdaten auch an die richtige Person senden können.
Sofern die Stornierungsfrist noch nicht abgelaufen ist, kannst du jederzeit auf einen anderen Termin umbuchen. Schreib uns dafür einfach eine formlose E-Mail an client-relations-berlin@theschooloflife.com unter Angabe deines neuen Terminwunsches.
Ist die Stornierungsfrist abgelaufen, kannst du uns auch eine E-Mail schreiben und wir werden versuchen, deinen Wunsch zu erfüllen, sofern nicht gute Gründe dagegen sprechen.
Die Stornierungsfrist beträgt bei
Veranstaltungen bis zu einem Ticketpreis von 50€: 10 Tage
Veranstaltungen bei einem Ticketpreis ab 50,01€: 30 Tage
Dieser Workshop ist als Bildungsurlaub anerkannt. Hier kommt es darauf an, in welchem Bundesland du wohnhaft bist, denn nicht für alle Bundesländer können wir eine Anerkennung beantragen.
Der Workshop-Termin am 10.-11. April in Berlin ist für die Bundesländer Berlin, Brandenburg und Saarland akkreditiert. Der Termin am 9. und 10. Oktober für die Bundesländer Berlin und Saarland.
Für mehr Informationen sende uns bitte eine E-Mail an client-relations-berlin@theschooloflife.com .
Deine Zugangsmail mit Zoom-Link und Event-Informationen senden wir dir spätestens am Tag deiner Veranstaltung in einer separaten E-Mail.
Solltest du vor Eventbeginn immer noch keine Zugangsdaten erhalten haben, schau bitte in deinen Spam-Ordner. Findest Du auch dort keine Mail, melde dich bitte per Mail client-relations-berlin@theschooloflife.com oder telefonisch unter der 030 91514311 und wir helfen dir sofort weiter.
Wir nutzen für unsere Online-Events Zoom. Du benötigst einen Computer mit einer Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie eine gute Internetverbindung.
Wir empfehlen dir, das Programm im Vorfeld kostenlos auf deinem Computer zu installieren und vor Beginn des Events zu testen. Du kannst aber auch über den Browser teilnehmen.
Zoom ist einfach zu bedienen und bietet viele Möglichkeiten mit den anderen Teilnehmenden – auch in kleinen Gruppen (Breakout-Sessions) – zu interagieren. Du kannst selbst per Video teilnehmen, das ist aber nicht verpflichtend.
Stelle sicher, dass du die aktuelle Version von Zoom installiert hast und aktualisiere sie gegebenenfalls. Starte deinen Browser neu oder versuche, den Zugangslink in einem anderen Browser zu öffnen. Sollte das nicht helfen, wechsle auf ein anderes Gerät wie Laptop, Tablet oder Smartphone. Falls du über ein Firmennetzwerk teilnimmst, könnte Zoom blockiert sein – in diesem Fall wende dich bitte an deine IT-Abteilung.
| Hast Du Fragen zu unserem Workshop-Programm?
Schreibe gerne eine Mail an unsere Programmleiterin Maria – berlin@theschooloflife.com |
Interessierst du dich für unsere In-House-Trainings? Dann sende einfach eine Mail an Simone.Reich@theschooloflife.com oder vereinbare ein kurzes, unverbindliches Beratungsgespräch mit uns! |
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