Wer bin ich? Wie man Selbsterkenntnis entwickelt
Es ist kein Zufall, dass Sokrates alle Weisheit und Philosophie in dem simplen Ratschlag zusammengefasst hat: Erkenne dich selbst! Denn wenn wir unsere Wünsche, Ängste, Hoffnungen und Gedanken nicht gut genug kennen, wissen wir nicht, was wir wollen und brauchen. Wir treffen falsche Entscheidungen, insbesondere in der Liebe und der Arbeit und werden von verdrängten und unreflektierten Gefühlen heimgesucht, die unser emotionales Gleichgewicht belasten.
Leider ist es verflixt schwer, ein Bewusstsein über sich selbst zu erwerben. Einerseits weil einfach ständig zu viel auf uns einprasselt und anderseits weil wir sehr geschickt darin sind, unangenehme Wahrheiten und verstörende Gedanken vor uns selbst zu verbergen.
Der Online-Workshop “Wer bin ich? Wie man Selbsterkenntnis entwickelt“ vermittelt deshalb,
- wichtige Techniken für mehr Selbsterkenntnis
- wie man sich vage und schwer zugängliche Gefühle und Gedanken bewusst macht
- welchen Einfluss unsere Kindheit auf unser emotionales Leben hat
- wie andere Menschen uns sehen.
Wir werden uns auch anschauen, wie es unserem Verstand gelingt, uns zu täuschen, damit unser Selbstbild nicht in Frage gestellt wird. Zudem lernen wir Werkzeuge kennen, mit denen wir dieser Verschleierung entgegenwirken können.
Der Online-Workshop „Wer bin ich? Wie man Selbsterkenntnis entwickelt“ stattet uns aus mit einem klareren Gespür für unsere unverwechselbare Persönlichkeit, für unsere Prioritäten und Potenziale.
Unsere Online-Workshops bieten eine abwechslungsreiche Mischung aus Input durch unsere erfahrenen Dozent*innen, Selbstreflexion und – wie bei Präsenzveranstaltungen – auch die Möglichkeit Fragen zu stellen, sich auszutauschen und bei Breakout-Sessions in kleinen Gruppen gemeinsam Übungen durchzuführen. Besondere Vorkenntnisse oder Vorbereitung sind nicht nötig. Alles, was Du brauchst, ist ein Laptop und eine Internetverbindung.
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Weitere Informationen
Dauer: 2:15 h
Termine:
29.01.2025 | 19:30 Uhr – 21:45 Uhr
Wo: Live-Online (Zugangslink spätestens 30 Min. vor Event per Mail)
Tickets:
• Regulär: 45 € inkl. MwSt.
• Ermäßigt: * 29 € inkl. MwSt. (Infos u.a. zum Nachweis findest Du unten in den FAQ’s)
Tickets sind auf E-Mail-Anfrage auch auf Rechnung erhältlich. Schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected].
Die Stornobedingungen findest Du unten in den FAQ’s.
Stimmen von Teilnehmer*innen:
“Äusserst positiv! Sina hat ruhig und konstruktiv durch die Themen geführt, die Teilnehmer haben alle aktiv mitgearbeitet.Die Themen wurden leicht und verständlich erklärt, die Übungen waren gut zur Reflexion, zeitlich nicht zu lang und nicht zu kurz und genau das richtige Maß an Übung vs. Vortrag / Dialog. Wirklich Top!”
“…zeigt den Beginn eines Weges auf, genauer, tiefer, heilsamer, empathischer, ordnender, verständnisvoller und klarer in sich schauen und lesen zu können. Total schön und bereichernd.”
“Ich fand’s online super, weil ich nicht in Berlin wohne. Es war trotzdem persönlich.”
“Ein guter Mix aus Zuhören und selber aktiv mitwirken. Ich habe mich nach nur kurzer Zeit sehr sicher gefühlt… Das dauert bei mir für gewöhnlich länger, sodass ich dann meist auch erst spät auftaue und mich traue, beizutragen.”
“Es war ein sehr interessantes Thema und ich konnte viel dazulernen. Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen.”
Dozentin
Sarah Sarita Bhandari
Sarah Sarita Bhandari ist systemischer Team Coach und Facilitatorin mit Schwerpunkt auf den Themen New Work, Kokreation sowie nachhaltiger Wandel auf individueller, gesellschaftlicher und Organsiationsebene. Mehr erfahren