Proposez-vous des événements autres que vos ateliers pour les équipes ?

Oui, nous proposons un certain nombre d'événements qui conviennent aux équipes dans le cadre d'une journée d'excursion ou d'une occasion spéciale. Pour en savoir plus ou recevoir notre brochure commerciale, veuillez envoyer un e-mail à paris@theschooloflife.com.

Où organisez-vous vos événements professionnels pour les entreprises ?

Nous pouvons les organiser dans vos bureaux ou dans un lieu de votre choix. Pour en savoir plus ou obtenir notre brochure pour les entreprises, veuillez envoyer un courriel à paris@theschooloflife.com.

Puis-je réserver des ateliers privés pour mon entreprise, mon département ou mon équipe ?

Oui, nous travaillons avec des entreprises afin de leur proposer des solutions de développement émotionnel et professionnel uniques. Nous développons des programmes de formation construits à partir d'une gamme d'ateliers et de parcours adaptés aux entreprises, abordant des thèmes tels que la résilience, créativité, la communication ou encore le leadership. Pour en savoir plus sur notre programme complet pour les entreprises, n’hésitez pas à nous demander notre brochure en envoyant un courriel à paris@theschooloflife.com.

Se sentir bien

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Se sentir bien

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Se sentir bien

Introduction

Selon une étude récente, 67 % des professionnels éprouvent des niveaux de stress au travail allant de modérés à élevés, et plus de la moitié d’entre nous ressentent au moins des niveaux modérés d’anxiété liée au travail. Bien que les dirigeants et les organisations jouent un rôle essentiel dans la promotion du bien-être au travail, il est important que chacun de nous se sente habilité avec des outils pour améliorer notre propre capacité à être en bonne santé. En apportant de petites modifications pour équilibrer nos sphères de santé émotionnelle, sociale, physique et existentielle, nous pouvons faire des progrès tangibles pour être en meilleure santé au travail.

Objectifs

Cet atelier aidera les participants à :

Explorer le bien-être en tant que concept fluide et les façons dont il a évolué au fil du temps,
Reconnaître les obstacles et les bloqueurs du bien-être, y compris la responsabilité individuelle et organisationnelle,
Apprendre le modèle PERMA du bien-être psychologique (émotions positives, engagement, relations, sens, accomplissement) pour mieux comprendre ce dont nous avons besoin pour se sentir bien au travail,
Réfléchir à ce que signifie “se sentir bien” pour vous, ainsi qu’aux déclencheurs qui vous amènent à ne pas être bien au travail,
En utilisant le modèle PERMA comme guide, pratiquer des outils et des stratégies pratiques qui favorisent un bien-être amélioré.
Établir des habitudes qui nous encouragent à être en meilleure santé au travail au quotidien.