Connaissance de Soi

Chez The School of Life, nous pensons que le chemin vers une vie plus épanouie commence toujours par la connaissance de soi. Ce n’est que sur la base d’une idée précise de qui nous sommes vraiment que nous pouvons commencer à prendre des décisions fiables concernant l’amour, le travail, l’amitié et nos objectifs personnels. Armés de la bonne connaissance de soi, nous pouvons éviter les erreurs de jugement, apprendre à mieux communiquer avec les autres – et découvrir la vie que nous étions vraiment censés mener.

« Qui mieux que vous connait ses besoins ?
Apprendre à se connaître est le premier des soins.»

Jean de la Fontaine

Beaucoup d’entre nous avancent dans la vie avec des réussites et des moments d’épanouissement, mais restent bloqués par une blessure profonde : nous ne savons pas vraiment qui nous sommes.

La plupart de nos erreurs proviennent d’une faille essentielle : notre manque de compréhension de nous-mêmes. C’est pourquoi il est important d’apprendre l’art de l’introspection.

Les problèmes émotionnels à l’âge adulte peuvent découler du fait que, durant l’enfance, nous n’avons pas eu l’opportunité d’être pleinement nous-mêmes. Cela souligne l’importance de la connaissance de soi pour retrouver notre authenticité et favoriser un développement sain et épanoui.