Saúde Mental para times e colaboradores
Você deseja priorizar a saúde mental e o bem-estar de seus colaboradores? Durante esta jornada você ajudará os membros da sua equipe a desenvolver resiliência, bem-estar e saúde mental, em todas as situações.
Como melhorar a Saúde Mental e o Bem-Estar dos seus colaboradores?
A saúde mental e o bem-estar dos seus colaboradores vai muito além de dormir bem, se alimentar de forma saudável e praticar exercícios. As necessidades emocionais e psicológicas são igualmente importantes para se sentir bem. Se a saúde mental dos funcionários diminuir, haverá menos comprometimento. Isso pode levar a mais absenteísmo e menor produtividade.
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Por que a Saúde Mental e o Bem-Estar são importantes?
Bem-estar e saúde mental significam sentir-se bem física, mental e socialmente. Quando os membros da sua equipe se sentem bem, são capazes de lidar com conflitos de forma saudável, fazer escolhas baseadas em seus valores e a confiar em si mesmos. Uma organização onde a saúde mental e o bem-estar são uma prioridade cria membros da equipe que são resilientes e se conhecem melhor.
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Saúde Mental e Bem-Estar no trabalho
Sempre haverá desafios, contratempos e períodos difíceis. É por isso que é valioso ajudar os membros da equipe a desenvolver resiliência e saúde mental. Em doze meses, os membros da equipe irão aprender as habilidades para indicar melhor seus limites e obter insights sobre suas qualidades e espaço para crescimento.
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Priorize a Saúde Mental e o Bem-Estar de seus times
Em doze meses, os membros da sua equipe irão aprender as habilidades para indicar melhor seus limites, obter insights e rever espaços para crescimento. E é assim que seus colaboradores vão se sentir mais conectados aos seus próprios valores, aos dos colegas e à organização. É isto que garante menos rotatividade de pessoas, mais satisfação no trabalho e mais produtividade.
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Durante esta jornada:
- Descubra o que é preciso para desenvolver o bem-estar no trabalho.
- Saiba quais teorias da psicologia ajudam a desenvolver o autoconhecimento e a resiliência.
- Pratique com casos da vida real e compartilhe suas experiências.
- Aprenda a usar sua adaptabilidade e resiliência diante das adversidades.
- Aplique técnicas de conversação e reflita sobre elas.
- Aprofunde seu conhecimento sobre bem-estar por meio de conteúdos inspiradores na forma de artigos, vídeos e podcasts.
Como é a jornada de saúde mental e bem-estar para colaboradores?
- Uma mistura sofisticada de teoria, workshops interativos e ferramentas.
- Você aprenderá habilidades essenciais para se desenvolver como equipe e organização.
- Você pode fazer isso em doze meses ou customizar.
Metodologia
- Duração: 12 meses de intervenções de aprendizagem.
- Formato: 9 sessões presenciais (meio-dia por sessão), 1 palestra inaugural presencial ou online com apresentação do programa completo (meio dia), Tarefas e trabalhos de casa para incorporar o que foi aprendido na prática diária (1 hora por semana) e Inspiração na forma de artigos, podcasts e vídeos e aulas gravadas complementares.
- Quando: Planejamos as sessões juntos, no horário que melhor se adapta à equipe.
- Professor: Os participantes são guiados durante a jornada por alguns dos nossos melhores professores.