Mini Intensivo Mindset de Mudança
Durante a maior parte da história “humana” as pessoas não acreditavam que o mundo mudava muito, ou que a mudança era algo bom. Estabilidade e segurança eram o ideal. Notícias demoravam a chegar, a tecnologia não evoluía rapidamente e poucas pessoas viajavam trazendo novidades. O trabalho passava de geração para geração.
Mas, tudo isso mudou. A mudança é necessária e inescapável. Queira você ou não, ela vai acontecer e o que aprendemos neste último ano e meio é que precisamos ter a capacidade de nos adaptar e rapidamente.
Sabemos que devemos nos adaptar ou enfrentar a extinção. Pode parecer uma tarefa impossível, já que a adaptabilidade é frequentemente vista como um traço do perfil pessoal, algo que temos ou não. No entanto, assim como nossa ilusão de estabilidade, essa concepção é falsa. A adaptabilidade não é uma qualidade herdada, mas uma habilidade emocional, com a qual não nascemos, mas que aprendemos a adquirir. Aprender a sentir-se confortável com a mudança e tornar-se mais ativamente adaptável é uma habilidade crucial, é um mindset que pode ser desenvolvido, tanto na vida pessoal quanto no trabalho.
Ter autoconsciência, adaptabilidade e objetividade suficientes para não apenas sobreviver, mas prosperar sob condições de mudança podem te ajudar a se tornar um protagonista em momentos de incerteza e a ter uma experiência melhor no seu dia a dia. Essas habilidades englobam o mindset de mudança.
Junte-se a outros participantes neste mini-intensivo de três encontros, incluindo uma introdução à inteligência emocional com aplicações práticas sobre como encontrar o lado bom da mudança à busca pela neutralidade, desenvolvendo habilidades emocionais para o trabalho e para a vida no século 21.
Caso você queira, você pode se inscrever em apenas um ou dois workshops do mindset de mudança, independente da ordem. Para a inscrição no mindset completo o valor já está com 15% de desconto. Caso queira se inscrever em dois dos 3 workshops você tem 10% de desconto. É só clicar nos ícones dos workshops abaixo e você pode fazer a sua inscrição específica.
Programação
18.10 – Adaptabilidade – Marcia Miyamoto
21.10 – Autoconhecimento – Guilherme Spadini
26.10 – Objetividade – Stephen Little
O QUE DESENVOLVEREMOS
Parte um: Adaptabilidade – o lado bom da mudança
• Discuta por que muitas vezes temos medo de mudar e como podemos temer menos as mudanças
• Pratique técnicas para cultivar uma mente aberta em relação à mudança e novas estratégias para implementá-la
• Aprenda técnicas criativas para desenvolver novas ideias, em vez de se basear em velhos paradigmas
• Aprenda métodos para lidar com as dúvidas, contratempos e para incorporar a improvisação, a incerteza e o crescimento
Parte dois: Autoconsciência – um mergulho no autoconhecimento
• Considere de que forma a imagem que temos de nós mesmos pode diferir de como os outros nos veem
• Faça um balanço de suas próprias atitudes e crenças inconscientes
• Aprenda a reconhecer algumas barreiras comuns à autoconsciência, incluindo projeção, transferência e resistência
• Aprenda a técnica de “meditação filosófica” para começar a entender as crenças ocultas que estão por trás de nossos sentimentos e comportamentos cotidianos
Parte três: Objetividade – a busca pela Neutralidade
• Aprenda sobre os diferentes erros e preconceitos aos quais nossas mentes são propensas a cometer e saiba como corrigir esse viés
• Considere as maneiras pelas quais poderíamos julgar demais as ideias por conta de sua fonte e muito pouco por seu mérito independente
• Pratique a arte de desapegar dos próprios interesses e experiências, a fim de considerar as coisas a partir de um ponto de vista mais amplo e universal
• Aprenda estratégias para tomar decisões que te servirão bem a longo prazo
Gostaria de conhecer a versão corporativa deste treinamento?
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Márcia Miyamoto
Com 3 graduações, 2 mestrados e ampla experiência como executiva de grandes empresas, Márcia é apaixonada pelo tema da educação. Coach e professora da The School of Life divide seu tempo liderando transformação em empresas, peregrinações, e aprimorando os ensinamentos da arte marcial.
Guilherme Spadini
Guilherme Spadini é médico psiquiatra e Mestre em Ciências pela Universidade de São Paulo. É psicoterapeuta de adultos e adolescentes, com orientação em psicodrama, psicoterapia existencial e filosofia clínica. Como psiquiatra, interessou-se desde cedo pelos problemas da relação mente-corpo e do método fenomenológico em psicopatologia, levando a um mergulho profundo na filosofia, paralelamente à formação médica. Deu aulas sobre filosofia da ciência e desenvolvimento humano na Medicina USP por 12 anos, e é professor do curso de pós-graduação em psiquiatria forense do Instituto de psiquiatria da USP, onde leciona sobre livre-arbítrio.
Stephen Little
Irlandês, Físico e budista ordenado, Stephen Little foi treinado pelo método Breathworks, seguindo também as orientações do seu mentor Michael Chaskalson, pioneiro na aplicação de Mindfulness para líderes. Stephen Little é o primeiro professor da The School of Life Brasil, com ampla experiência em treinamentos para média e alta liderança, e competências relacionadas aos paradoxos do papel do líder no cenário mundial atual. Durante 5 anos foi Faculty Director da TSOL em SP, responsável também por desenvolver os conteúdos e treinar professores para atuação nas grandes corporações. Mora em São Paulo há mais de 20 anos e fez parte de duas equipes em grandes hospitais da cidade desenvolvendo adaptabilidade e resiliência em pacientes. O que o empolga é criar momentos quando percebemos que todos nós, no fundo, estamos no mesmo barco. Curioso e conhecido por um senso de humor bem irlandês, ele é amante de ritmos brasileiros e de música improvisada.